Ananāsu - banānu smoothieMūsu ģimenes brokastu neatņemamā sastāvdaļa - smūtiji. Dažādās krāsās, dažādās variācijās, konsistencēs un garšās. Dzeramos smūtijus...
Aprikožu - lazdu riekstu batoniņiLabrīt, Jaunajā gadā! Ik gadu liela daļa cilvēku izdomā apņemšanās, ko darīt vai nedarīt sākoties jaunam gadam. Arī es esmu šāds cilvēks,...
Upeņu - Barley Grass Juice Powder smūtijsYoutobe video ietekmē pasūtīju Barley Grass Juice Powder, lai liktu to pie rīta smūtijiem. Īpasi reizēs, kad mājās nav zaļumu, piemēram,...
Zemeņu - mandeļu piena smoothieKādu laiku neesmu rakstījusi, bet nekur neesmu pazudusi :) Mazas pārmaiņas manā dzīvē, mazas pārmaiņas - ēšanas režīmā. Šobrīd ir daži...
Kaņepju piena - melleņu smoothieEsmu dikti laimīga, jo mūsu ģimene ir iegādājusies profesionālo blenderi, paverot plašākas iespējas ēdiena gatavošanā. Iepriekšējais...
Sviesta pupiņasMūsu ģimenē darbojas tāda sistēma, ja oma no dārza atnes sviesta pupiņas, mēs braucam uz veikalu pēc viegāniskā siera un gatavojam ēdienu...
Jāņogu cepumiIlgu laiku klusēju, bet palēnām sāku atgriezties ikdienas ritmā. Vasara, pārmaiņas, ogu vākšanas un saldēšanas laiks, bērniņš, tas viss...
Uzturvielas augļos/dārzeņosSiltais laiks ir atnesis mums svaigus augļus, dāzreņus un zaļumus. Ir īstais laiks "pabarot" savu ķermeni ar vitamīniem, ar organismam...
Dīgstu audzēšanaTas ir pavisam vienkārši. Nepieciešama zeme, kastīte, sēklas un ūdens. Līdz šim zemē uz palodzes esmu audzējusi zirņus, kressalātus un...
Raw mango-laima zupaEsmu RAW zupu fane, priecājos par katru gardo recepti, kas ienāk manā ēdienkartē! Recepte: 100 - 150 g spināti, viena apelsīna mīkstums,...