

Smoothie veselībai (smiltsērkšķis - ingvers)
Zaļo griķu granolas recepti apsteidz šī, kārtējā smoothie recepte :) Īpaši piemērota ziemai, aukstajam vīrusu laikam. Iespējams, kāds no...


Apelsīnu - spirulīnas smoothie bļoda
Spirulīna ir zilzaļa siltūdeņu mikroaļģe, kas izcili bagāta ar vērtīgām uzturvielām. Tajā ir 6 reizes vairāk...


Kokosriekstu ūdens smoothie bļoda
Pēdejā laikā brokastīs ēdu tikai un vienīgi smoothie bļodas. Tas ir skaists veids, kā pasniegt gardu maltīti :) Kādu laiku iepriekš...


ĢMO pārtika
Augstskolas laikā daudz tika runāts par ĢMO, par tā kaitīgumu, ietekmi, nākotnes scenārijiem. Tomēr nekad tā līdz galam nebiju...


Vīnogu smoothie
Dīvaina kombinācija. Ļoti salds smoothie. Recepte: 1 liels banāns 1 mazs saldēts banāns vai 1/2 liela liela sauja vīnogas bez kauliņiem 1...


Ananāsu - kokosriekstu smoothie
Labrīt, šajā lietainajā rītā! Gatavojam smoothie, lai atmiņās pakavētos vasarā :) Recepte (2 porcijas): 1 saldēts banāns 1 svaigs banāns...


Šokolādes - apelsīnu kūka
Sveicieni aizvadītajos Halloween svētkos, Nadīnās un Rinaldos, kā arī vienkārši skaistajās dienās :) Recepte: 1 krūze lazdu rieksti 1/2...


Young thai coconut
Šobrīd mūsu ģimenei topā ir jaunie Taizemes kokosrieksti. Tie nav salīdzināmi ar plašāk pazīstamajiem parastajiem kokosriekstiem, jo...


Apelsīnu - šokolādes; ābolu saldās bumbas
Šie svaigēdāju saldumi tapa nejauši, eksperimentējot, gribēju pagatavot riekstu bumbas. Izdevās perfekti. Abu garšu saldās bumbas ir...


Rudens salāti
Brīvdienās viesojāmies vietējā zemniecībā, kur ieguvām daudz lauku labumu. Par dažiem no tiem biju skeptiska, jo nezināju kā tos gatavot,...