Ananāsu - banānu smoothieMūsu ģimenes brokastu neatņemamā sastāvdaļa - smūtiji. Dažādās krāsās, dažādās variācijās, konsistencēs un garšās. Dzeramos smūtijus...
Upeņu - Barley Grass Juice Powder smūtijsYoutobe video ietekmē pasūtīju Barley Grass Juice Powder, lai liktu to pie rīta smūtijiem. Īpasi reizēs, kad mājās nav zaļumu, piemēram,...
Zemeņu - mandeļu piena smoothieKādu laiku neesmu rakstījusi, bet nekur neesmu pazudusi :) Mazas pārmaiņas manā dzīvē, mazas pārmaiņas - ēšanas režīmā. Šobrīd ir daži...
Kaņepju piena - melleņu smoothieEsmu dikti laimīga, jo mūsu ģimene ir iegādājusies profesionālo blenderi, paverot plašākas iespējas ēdiena gatavošanā. Iepriekšējais...
Smoothie veselībai (smiltsērkšķis - ingvers)Zaļo griķu granolas recepti apsteidz šī, kārtējā smoothie recepte :) Īpaši piemērota ziemai, aukstajam vīrusu laikam. Iespējams, kāds no...
Apelsīnu - spirulīnas smoothie bļodaSpirulīna ir zilzaļa siltūdeņu mikroaļģe, kas izcili bagāta ar vērtīgām uzturvielām. Tajā ir 6 reizes vairāk...