#SMOOTHIE 4/4

SADAĻAS:

SEKO:

Autore: Nadīna Grigule

Upeņu pumpuru - nātru smoothie

Saulainajās brīvdienās nenoslinkoju un devos dabā! Guvums - upeņu pumpuri. Upeņu pumpuri ir C vitamīna avots, uzlabo imunitāti un saglabā...

Šoreiz par mazliet netipisku smoothie, kura sastāvā kā ierasts nav tikai augļi. Tajā ir seleriju kāti. Bija mazliet nedroši taisīt šādu...

Vasara, vasara, vasara! Šis smoothie lieliski derēs atpūšoties pie ūdens, karstā dienā. Garšos zemeņu faniem. Recepte: svaigi spiesta 2...

Labrīt! Mana diena parasti sākas agri. Viena no pirmajām rutīnas darbībām ir brokastu smoothie. Pēdējā laikā esmu aizrāvusies ar ideālas...

Šis rīts ir burvīgs rīts, jo man beidzot izdevās samiksēt nātres pieņemamā kombinācijā. Vairāki mēģinājumi bija ne visai veiksmīgi, bet...

Šis smoothie ir tas, kurš tiek atkārtots atkal un atkal. To taisu tad, kad nav iedvesmas eksperimentiem un gribas pārbaudītas vērtības!...

Recepte: liels, gatavs banāns 1/2 citrona (bez apvalkiem) sauja spinātu mandeļu piens Rezultāts: Par šo es varu teikt ŅAMM, garša saldeni...

Recepte: šķēle melones 1 liels banāns 1/2 avokado Pirmais iespaids bija WOW, vasara, saule. Salds un ņammīgs, BET apnicīgs. Mazliet "sita...

Šis smoothie man ir liela mistika, katru reizi, kad uztaisu, domāju - KĀDĒĻ!? Tas ir savdabīgs, man grūti pateikt vai vispār man tas...