Šokolādes shake

Daudzus cilvēkus, īpaši bērnus "uzrunā" piena kokteiļi, kas nopērkami veikalos. Es neesmu no šiem cilvēkiem, jo man tie liekas pārāk saldi un ķīmiski. Īsti nemeklējot alternatīvu tiem, uzgāju svaigos kokteiļus, kas varētu līdzināties no piena gatavotajiem. Iepriekšējos rakstos dalījos ar kokosriekstu kokteili. Šoreiz pastāstīšu par šokolādes.

Recepte:

• lazdu riekstu piens

• kakao

• medus

• banāns

1. Lazdu riekstu pienu gatavo tā pat kā pārējos riekstu pienus. Katram pienam piemīt sava īpatnība. Lazdu riekstu pienam tā varētu būt neitrālā garša. Šis piens, manuprāt, ir laba bāze ar neuzkrītošu garšu.

2. Iegūto pienu blenderē kopā ar banānu, kakao (pēc garšas) un mazliet medus. Medus nedrīkst būt pārāk daudz, jo tad izcelsies tā garša!

Rezultāts:

Jā, šis ir ko vērts! Tāds krēmīgs šokolādes milkshake. Garšos bērniem.

Noteikti vēlētos taisīt vēl un vēl, BET viss apstājas pie lazdu riekstu piena. Pēdējā laikā man mazliet žēl izmantot riekstus piena taisīšanai, jo patīk grauzt tos bez apstrādes :)

#GARDUMI