#PĀRDOMAS

SADAĻAS:

SEKO:

Autore: Nadīna Grigule

Uzturvielas augļos/dārzeņos

Siltais laiks ir atnesis mums svaigus augļus, dāzreņus un zaļumus. Ir īstais laiks "pabarot" savu ķermeni ar vitamīniem, ar organismam...

Augstskolas laikā daudz tika runāts par ĢMO, par tā kaitīgumu, ietekmi, nākotnes scenārijiem. Tomēr nekad tā līdz galam nebiju...

Sportiskās aktivitātes + veselīgs uzturs vai otrādāk?! Skaidrs ir viens, abas lietas iet roku rokā. Kad es uzsāku pārmaiņas savā...

Vakardiena bija īpaša diena, jo es pirmo reizi dzīvē piedalījos maratonā. Patiesībā, tā bija īpaša kvadrātā, jo es pirmo reizi dzīvē...

Nebiju iedomājusies, ka rakstīšu savu blogu. Man patīk sekot kā sokas citiem cilvēkiem, sekot viņu gaitām, lasīt viņu pārdomas un...

Laiku atpakaļ nevarēju sevi iedomāties bez saldumiem, bez piena produktiem. Tiesa, vienmēr mana ēšana ir bijusi savādāka nekā...

"SAJUKT PRĀTĀ?? Vai tomēr dzīvot tīrā un veselīgā ķermenī? Nadīna Grigule necenšoties pierādīt neko un nevienam, ir izmainījusi daudz.....

Ir pagājuši gandrīz četri mēneši kopš dzīvoju ar jaunu apņemšanos, ar jaunu domu par savu dzīvesveidu, precīzāk par ēšanas paradumu krasu...

Klausos/skatos/lasu, mācos un izglītojos. Esmu sapratusi, ka tik vienkārši nav un nebūs. Galvenā atziņa, viss ir jādara pakāpeniski,...